あなたの体に最適なコンプレッションレベルは何ですか?

・コンプレッションソックスの圧迫レベルはどのように選べば良いのか。
・初めは強めの方がいいのか
・圧迫の単位は何なのか?

今回はこちらの疑問について説明し、皆様の体に最適な圧迫レベルを選ぶのをご案内できればと思っております。

圧迫(コンプレッション)についての単位【mmHg(ミリメートル・エイチ・ジー)】

圧迫の単位はmmHg(ミリメートル・エイチ・ジー、またはミリ水銀)と読み、主に血圧などでも使われております。

Hgは水銀を示す記号です。例えば、血圧160mmHgは「水銀を160mm押し上げる力」で血管を押しているということになります。コンプレッションソックスやランニングソックスでもこちらの単位は使用されており、今回の圧迫レベルの指標にもご説明したいと思います。

圧迫(コンプレッション)レベルについて

圧迫のグレードいくつかに分かれており、それぞれは以下の通りです:

  8から15 mmHg(軽度のコンプレッション)
15から20 mmHg(中度のコンプレッション)
20から30 mmHg(強度のコンプレッション)

 

当社CEPの20-30 mmHgコンプレッションソックスは、ランニング、ハイキング、スキーなどの耐久スポーツを行う際に着用いただく種類と、ワークアウト後や移動時に着用いただくリカバリーソックスの2種類ございます。

運動時用のコンプレッションソックスの設計は、足首部分に100%のコンプレッション、ふくらはぎにかけて80%となっております。リカバリーのソックスは、足首部分が100%ふくらはぎ部分は、60%まで、段階的にコンプレッションが弱くなっていく構造となっております。

【RUNNING】
 【RECOVERY】

コンプレッションには様々な利点があり、アスリートの間でも非常に人気がございます。コンプレッションウェアはこのような方にお勧めです:

・パフォーマンスをより長く維持したい方
・パフォーマンスアップしたい方
・翌日の疲れが気になる方
・ランニング時に、不安定さを感じる方
・ランニング初心者の方

  当社の製品は、体の負担を軽減し、自己ベスト記録の達成するお手伝いをしております。



脚を健康に保つ方法とは?

特に長時間立ち続ける場合など、脚を健康に保ち脚の負担を防ぐためには、コンプレッションソックスを試してみることがおすすです。

コンプレッションソックスのサイズを図るタイミングとしては、1日中立ち続けた後ではなく、朝に測定するのがおすすめです。

なぜかと言うと夜になると、様々な活動をされた後というのもあり、脚が腫れてふくらはぎの周囲が大きくなる傾向があります。そのため通常よりも大きいサイズを選んでしまう傾向があります。サイズが大きすぎるソックスは十分なコンプレッションを提供出来ないため、十分な効果を得られない可能性がございます。

ハイソックス・カーフスリーブ→ふくらはぎ


リカバリー→足首


当社ではCEP着圧ウェアの男性用と女性用の両方ご用意があるため、ぜひあなたにあった最適のソックスを見つけましょう。

 ランニングソックスの購入はこちら

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Reflective Compression Mid Cut Socks, Women

Regular price¥2,970
/
Tax included.

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Color

Reflective Compression Mid Cut Socksは、反射能を持つ糸を使用し、製品の360°の視認性を図ります。 ターゲットを絞ったメディコンプレッションは、足部のアーチと足首を強力にサポートします。軽量デザイン、シームレスでぴったりフィット、足底のパッドで、着用時に快適にお過ごしいただけるソックスです。 本品は女性向けのデザインです。



  • カラーリフレクティブデザインで、夜間も360°の視認性確保
  • 足部のアーチと足首をターゲットに強力にサポート
  • 足底のパッドで、着用時に快適なクッション性
  • さまざまスポーツで使用可能



Material: 86% ナイロン、 14% ポリウレタン

Neon Mid Cut Compression Socks, Women, White/Neon Pink
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Neon Mid Cut Compression Socks, Women

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Regular price¥3,630
/
Tax included.

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CEPネオンコンプレッションミッドカットソックス(女性用)で目立ち、ステップアップしましょう。この鮮やかな着圧ソックスは、スタイルと比類のない快適さとサポートを兼ね備えています。アナトミカルな足底部のパッディングおよびフィッティング設計は過酷なアスリートの足元をしっかりサポートします。足首とアーチをターゲットにしたメディコンプレッションは、足底筋膜を守ります。CEP の明るく発色の新しいコンプレッションプロダクトラインをお楽しみください。

  • 足首とアーチを集中的に圧迫
  • アナトミカルデザインによる快適な履き心地
  • 足底部に沿ってデザインされたパフォーマンスパッドはシューズとの摩擦を低減
  • レングス; すべてのスポーツやアクティビティにフィットするよう設計されています
  • 優れた吸湿発散性繊維が肌をドライに保ちます
  • 採用している糸は通気性があり、丈夫で耐久性に優れています

Material: 86% ナイロン, 14% ポリウレタン

 

【 ノーショーソックス 】

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Ultralight No Show Compression Socks, Women

Regular price¥2,200
/
Tax included.

Size
Color

通気性、スタイル、そしてコンプレッションテクノロジーが、このパフォーマンスソックスに集約されています。軽量感、多彩なカラーバリエーション、強化されたパフォーマンスを提供する、この女性向けコンプレッションソックスは、あなたの限界へのチャレンジをサポートします。

  • 甲の部分の着圧が非常に快適
  • CEPノーショーソックスに比して25%軽量化
  • 高度な快適性をもたらすシームレスなつま先設計
  • アナトミカルパッドクッションで、皮膚との過度で局所的な接触を避けつつ、ズレによる水ぶくれ発生を防止
  • 非常に滑らかな肌触りでありながら高耐久性
  • 洗濯機洗い・陰干しをお薦めします

Material: 75% ナイロン, 13% ポリウレタン, 12% ポリプロピレン

 

The Run No Show Socks 4.0, Women, Pink
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Regular price¥2,090
/
Tax included.

Size
Color

The Run Compression Socks 4.0 - No Showは、舞台裏で活躍します-目に見えないサポート力で、快適さをどこまでも追求します。 第2の肌のようなフィット感で、ノーショーランニングソックスは滑りにくく、経験と実績に基づく素材の組み合わせが足底部を快適に保護します。 足底部やアーチにターゲットを絞ったコンプレッションでサポートを強化し、パッドゾーンによりランニングの快適性を高め、さらには高い通気性で蒸れを防止します。 オフィスワークからジムに直行する日にもピッタリ!本品は女性向けのデザインです。

  • 冷感作用と吸放湿機能付き
  • アナトミカルデザインを採用しピッタリとフィット
  • つま先と足底部の通気性は特に快適。
  • シルバー抗菌加工付き
  • 足底部のパッドで衝撃を吸収

Material: 84% ナイロン、16% ポリウレタン