ランニングソックスは、人間工学に基づいて、脚の形状に合わせてよりフィットするように作られています。

つま先とかかとの部分にはクッションが付いており、人の動きを快適にサポートします。また、摩擦やブリスター（水ぶくれ）を防ぐために、製品のシーム（縫い目）は特に配慮し、製造されています。

このように、さまざまな機能がついているランニングソックスですが、その種類も豊富です。たとえば、厚手のランニングソックス、着圧のソックスなど。

厚手のランニングソックスは、冷たい天候で脚を暖かく保つことができますし、着圧ソックスは着用部位を快適に段階的に着圧をかけることによって、リカバリーをサポートしてくれます。

ランニングソックスは、ランニングシューズと同様に、運動のパフォーマンスに大きな影響を与えることがあります。

ランニングソックスは、ランニングやジョギングなど持続的な負荷がかかる運動をする際に、心強いアイテムです。

しかし、選び方を誤ると、足脚に負担をかけたり、快適性が低下したりすることがあります。そこで、ランニングソックスの選び方について解説します。

１，素材を選ぶ

ランニングソックスには、ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン、コットンなどの合成繊維が使用されています。これらの素材は、軽量で通気性があり、速乾性があるため、汗をかいても快適なランニングをサポートし続けるのでおすすめです。

２,  サイズを選ぶ

ランニングソックスは、脚にぴったりとフィットすることが重要です。

サイズが大きすぎると、ソックスがずれ、摩擦が生じたり、さらに十分な着圧が得られないことがあります。

一方、製品が身体に対して小さすぎると脚を圧迫したり、血行を悪化させることがあります。

適切なサイズを選ぶためには、脚の長さや幅を計測し、サイズチャートを参考にすることをおすすめします。

３,  クッション性を確認する

ランニングソックスは、クッション性が高いものがおすすめです。つま先、かかとの部分にクッションがあると、脚の着地時に発生する衝撃を吸収し、脚の負担を軽減することができます。

４,  縫い目を確認する

製品のシーム（縫い目）は注意しましょう。シームが過度に膨らんでいると、皮膚との摩擦がおこり、水脹れができてしまうなど、皮膚を傷付けてしまう恐れがあります。

５,  目的に応じた種類を選ぶ

ランニングソックスには、様々な種類があります。例えば、厚手のソックスは、冷たい天候で脚を暖かく保つことができます。

また、着圧ソックスは、着用部位を快適に圧迫することによって、あなたの運動後のリカバリーをサポートしてくれます。

ランニングソックスにはさまざまな種類があります。
ご自身の用途やご使用シーンに合ったソックスを探していきましょう！

• ハイソックス   　

• ミッドカットソックス

• ショートソックス

• ノーショーソックス

CEP compressionソックスは、ドイツの医療用ストッキングメーカーであるmediが開発したスポーツソックスです。

CEPは「Compression Equipment for Professionals」の略称であり、主にプロのアスリートやトレーニング愛好家向けに開発をスタートした製品です。

CEP compressionソックスは、足首からふくらはぎ、膝までの部分に、独自の技術を取り入れた段階着圧を採用しています。

段階着圧とは、例えば脚に着用する製品の場合、足首に最も着圧がかかり、膝に向かって徐々にゆるやかになる構造などを指します。